Isadora Gagliotto Galvan
Psicóloga Clínica &
Terapeuta Cognitivo- Comportamental
Olá, seja bem vindo (a)! É um prazer enorme ter você aqui.
&
sinta-se em casa
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Não é o que você olha que importa, é o que você vê.
- Henry David Thoreau
Sobre mim e meu trabalho
Eu sou a Isa, Psicóloga Clínica (CRP 08/37885), sou formada em Psicologia, pós graduada em Terapia Cognitivo- Comportamental e Neuropsicopedagogia.
Atuo na área de saúde pública e clínica.
Estar disposto(a) para iniciar a psicoterapia requer coragem para a encarar a si mesmo, comprometimento e responsabilidade com o seu processo.
Meus atendimentos são realizados com abordagens reconhecidas pela ciência psicológica atual, Terapia Cognitivo- Comportamental e Terapias Contextuais Comportamentais. São práticas baseadas em evidências, focadas em promover mudanças reais e sustentáveis.
Podem ser realizados de forma presencial e on-line!
E fique tranquilo(a), atendimentos on-line apresentam a mesma eficácia de atendimentos presenciais.
Sobre Terapias Cognitivo- Comportamentais...
As reações das pessoas passam a fazer sentido depois que sabemos o que elas estavam pensando.
Não é a situação em si que determina o que as pessoas sentem ou fazem, mas como elas interpretam (pensam sobre) uma situação.
Isso faz sentido para você?
- J. Beck
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Sendo assim,
As cognições (pensamentos)
têm uma influência sobre as emoções e comportamentos; e
O modo como a pessoa age e se comporta
afetando de forma significativa os padrões dos seus pensamentos e emoções.
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“(...) se pudermos reorientar os nossos pensamentos e emoções e reorganizar o nosso comportamento, então poderemos não só aprender a lidar com o sofrimento mais facilmente, mas, sobretudo e em primeiro lugar, evitar que muito dele surja.”
E então...
Dalai Lama
O que esperar da psicoterapia?
Um dos grandes objetivos da Terapia Cognitivo-Comportamental passa pela sinalização e modificação de comportamentos prejudiciais através de um treino específico ao nível da gestão e regulação das emoções.
O resultado esperado reflete numa administração mais saudável, consciente e equilibrada de situações consideradas negativas.
Com disciplina e comprometimento no acompanhamento psicológico, conquistamos alguns benefícios práticos:
-
Compreensão de padrões de pensamento e comportamento.
-
Aprender a gerir melhor as emoções.
-
Fazer escolhas e tomar decisões com mais clareza e de forma mais coerente.
-
Ferramentas para enfrentamento de situações desafiadoras.
-
Autoconhecimento.
Contate-me
Quer saber mais?
Fale comigo, ficarei muito grata por poder ajudar!
Com carinho, Isa
Edifício Office One
Rua Octaviano Teixeira dos Santos, 1561
Francisco Beltrão-PR
Telefone: (46) 988009738
E-mail: isadoraggalvan@hotmail.com
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